MANDALAS

Ha llegado a mis manos un cuadernillo que, a primera vista, da la impresión de que está dedicado a un público infantil. Me equivoqué. No solamente es para niños, sino para todos las personas, preferentemente para los mayores.

Cuando lo ves terminado te recuerda a las vidrieras que existen en algunas catedrales, llenas de colorines. El cuadernillo se titula “Mandalas para acompañar la sanación“.

Recurro a un párrafo de la autora, Claudette Jacques, por considerarlo de interés:

“Estos mandalas, se ofrecen a todos los que necesitan detenerse, hacer balance, reconciliarse con la vida.

No importa que el momento tenga que ver con la creatividad, una crisis, la incertidumbre, el sufrimiento, una enfermedad; colorear dentro del circulo desde el centro hacia la periferia proporciona una sensación de paz y seguridad.”

He realizado varios ejercicios con tranquilidad, sin prisas, y me he sentido como si saliese de este mundo. Otra dimensión. Un estado alentador y relajante.

Hay que proponerse un programa de ocupaciones al día e incluir estos ejercicios en el momento que uno crea oportuno. Es un entretenimiento que puede acompañar en la soledad y en los momentos de ocio o aburrimiento.

“Parte de la curación está en la voluntad de sanar”

(Séneca)